Knattspyrnuskóli Vestra fyrir öll börn fædd 2014-2017 í júlí

Knattspyrnudeild Vestra býður upp á knattspyrnunámskeið fyrir öll börn fædd 2014-2017 á gervigrasvellinum á Torfnesi í júlí.

Um er að ræða tvö námskeið og er fyrra námskeiðið dagana 01.-05. júlí og seinna námskeiðið 08.-12. júlí.

Dagskrá námskeiðana er þannig að börnin æfa kl. 09.00-10.15 og svo 10.45-12.00 mánudaga - föstudaga.

Á milli æfinga er nestispása en börnin koma með eigið nesti.

Frá kl. 08.00-09.00 verður boðið upp á pössun fyrir þau börn sem það þurfa.

Skráning er hafin og fer fram í Sportabler

ÁFRAM VESTRI!

Ungmenni frá Vestra á ungmennaþingi KSÍ sem fram fór á sunnudag.

Annað ungmennaþing KSÍ fór fram á sunnudag í höfuðstöðvum KSÍ. Þingið var fyrir ungmenni fædd 2004-2011 og mættu um 70 ungmenni af öllu landinu.

Ungmennaráð KSÍ sá um undirbúning þingsins sem var hið glæsilegasta. Þrjú aðalumræðuefni þingsins voru andleg heilsa, jafnrétti og retention/hvernig höldum við ungmennum lengur í fótbolta?

Góðar umræður mynduðust og verður unnið úr niðurstöðum umræðuhópanna og þær gefnar út innan skamms. Auk þess að ræða málefni sem brenna á ungmennum í íslenskum fótbolta var farið í skoðunarferð um höfuðstöðvar KSÍ. Þær Sif Atladóttir og Salvör Nordal, umboðsmaður barna, ávörpuðu þingið og Vanda Sigurgeirsdóttir sá um fundarstjórn. Einn af hápunktunum fyrir marga var þegar landsliðsfólkið Telma Ívarsdóttir, Birkir Már Sævarsson og Hannes Þór Halldórsson mættu á svæðið og töluðu við krakkana.

Fjögur ungmenni frá Vestra voru skráð á þingið.  Það voru þau Albert Ingi Jóhannsson, Birgitta Rut Garðarsdóttur, Embla Karítas Kristjánsdóttir(sem komst því miður ekki hvar flugi var aflýst á lau) og Óskar Ingimar Ómarsson.

Markmið ungmennaráðs KSÍ og ungmennaþingsins er að efla knattspyrnu ungmenna á Íslandi.

ÁFRAM VESTRI!

MORGUNAKADEMÍA VESTRA FER AF STAÐ 30. APRÍL!

Morgunakademía knattspyrnudeildar Vestra fer af stað 30. apríl!

Um er að ræða aukaæfingar fyrir alla metnaðarfulla leikmenn í 3.-5. flokki.

Leikmenn í 3. flokki æfa á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 06.15-07.15. Leikmenn í 4.-5. flokki æfa á miðvikudögum og föstudögum kl. 06.15-07.15. 

Morgunæfingarnar fyrir 3. flokk hefjast 30. apríl og enda 16.maí.  Morgunæfingarnar fyrir 4.-5. flokk hefjast 01. maí og lýkur 17. maí.

Morgunmatur verður eftir hverja einustu æfingu en þess ber að geta að æfingar sem lenda á svokölluðum rauðum dögum sbr 01.& 09. maí fara fram kl. 10.00-11.00.

Skráning er hafin og fer fram í Sportabler Sportabler

Hlökkum til að sjá ykkur og við tökum vel á ykkur - ÁFRAM VESTRI

6 og 7. flokkar drengja á TM mótinu í Garðabæ um sl helgi

1 af 3

Drengir í 6.-7. flokki hjá Vestra tóku þátt í TM móti Stjörnunnar í Garðabæ um sl helgi.

Drengirnir í 7. flokki spiluðu á laugardaginn og drengirnir í 6. flokki í gær, sunnudag.

Á þriðja þúsund drengir tóku samtals þátt í mótinu og má segja að TM mót Stjörnunnar sé fyrsta stórmót sumarsins fyrir yngstu iðkendurna. En mótið er haldið ár hvert fyrir iðkendur í 6.-8. flokki.

Næsta sunnudag þ.e. 28. apríl spilar 6.flokkur stúlkna á mótinu og fara Vestra stúlkurnar suður með tvö lið.

ÁFRAM VESTRI!

Staðfest leikjadagskrá yngri flokka

Mótanefnd KSÍ hefur staðfest niðurröðun leikja sumarsins í yngri aldursflokkum.

3.-5. flokkur drengja og stúlkna taka þátt í Íslandsmóti yngri flokka og eru leikir þessara flokka allir komnir inn á vefinn fyrir utan leiki 3. flokks drengja hvar þeir hefja leik í svokallaðri lotu 2 sem liggur ekki fyrir fyrr en í maí.

Hér er hlekkur hvar er dagskrá allra leikja í Íslandsmótinu 2024.

ÁFRAM VESTRI!

Tilboð á peysum hjá Jakosport

Nú stendur yfir tilboð á peysum hjá Jakosport.

Hægt er að versla á netinu og er vefslóðin hér og einnig í verslun Jakosport við Krókháls 5F í Reykjavík.  Tilboðin standa á meðan birgðir endast.

Vestri leitar að þjálfara fyrir yngri flokka félagsins

Vestri leitar að þjálfara fyrir yngri flokka félagsins.

Um er að ræða fullt starf.

Hæfniskröfur.

Hreint sakarvottorð.

Mikill áhugi á knattspyrnu og þjálfun.

Hæfni í mannlegum samskiptum.

Viðeigandi þjálfaramenntun.

Við umsóknum tekur Heiðar Birnir yfirþjálfari á netfangið heidarbirnir@vestri.is fyrir 20. apríl nk.

Leikjaniðurröðun hjá yngri flokkum bráðum staðfest

Leikir í yngri flokkum í Íslandsmótinu 2024 verða staðfestir í lok næstu viku.

Í yngri flokkum Vestra taka 3.4.og 5. fl drengja og stúlkna þátt í Íslandsmótinu.

Á dögunum gaf KSÍ út drög að leikjaniðurröðun og fengu félögin tækifæri til að koma með sínar athugasemdir. Þegar verður búið að fara yfir þær af hálfu knattspyrnusambandsins verður staðfest lekjaniðurröðun gefin út.

ÁFRAM VESTRI

Æfingar falla niður - Páskafrí hefst í dag.

Vegna ófærðar og snjóflóðahættu verða engar æfingar hjá knattspyrnudeild Vestra í dag.

Barna og unglingastarfið er því komið í páskafrí og hefjum við æfingar að nýju 02. apríl nk.

Við hvetjum alla til að fara varlega í óveðrinu og vonum að allir eigi gleðilega páska.

ÁFRAM VESTRI!

ÁVINNINGUR OG ÁHRIF 1V1 HREYFINGA

1v1 hreyfingar flokkast undir tæknileg atriði en hafa mikil áhrif og eru ávinningur fyrir hina þætti leiksins.

Tilgangur 1v1 hreyfinga er að búa til svæði til að skjóta á mark, senda á félaga eða hlaupa áfram með bolta(fara sjálf(ur)).

En skoðum ávinning og áhrif 1v1 hreyfinga á hina grunnþætti leiksins.

Andlegur þáttur:
 - 1v1 hreyfingar þjálfa sjálfstraust hjá leikmönnum.
 - 1v1 hreyfingar þjálfa einbeitingu hjá leikmönnum. Það þarf einbeitingu til að læra gabbhreyfingar og finna út hvenær á að framkvæma.
 - 1v1 hreyfingar snúast um sköpunarkraft og hafa þær einnig áhrif á hinn andlega sköpunarkraft hjá leikmönnum hvar þær „frelsa hugann” og brjóta niður fyrirstöður sem gætu verið fyrir hendi gagnvart öðrum þáttum leiksins.

Líkamlegur þáttur:
 - 1v1 hreyfingar hafa jákvæð áhrif á samhæfingu, sveigjanleika og jafnvægi hjá leikmönnum.
 - 1v1 hreyfingar vinna að líkamlegu formi leikmanna( með bolta). Mikilvægt er, og þá sérstaklega hjá ungum leikmönnum að allar æfingar séu með bolta og er það stefna Vestra.
 - 1v1 hreyfingar þjálfa upp hraðar fætur hjá leikmönnum og byggja einnig upp vöðva framan og aftan í læri.

Taktískur þáttur:
Gegn vel skipulögðum og öguðum varnarleik eru 1v1 hreyfingar fremsta atriðið sem getur eyðilagt slíkar varnir og leikskipulag. Þannig að 1v1 hreyfingar hafa sérstaklega í nútímanum gríðarleg áhrif á hinn taktíska þátt leiksins.

Pep Guardiola þjálfari Man City hefur látið hafa það eftir sér að bæði í nútið og framtíð eru sterkir leikmenn í 1v1 hreyfingum þeir mikilvægustu í fótboltanum, en þá væri jafnframt erfitt að finna.

Af hverju gæti verið spurt? Ungir leikmenn fá ekki nægilega mikla og góða þjálfun í stöðunni 1v1.  Ávinningur af slíkum æfingum er gríðarlegur og styrkir bæði sóknar og varnareiginleika leikmanna.

Þróunin í þjálfuninni hjá okkur í Vestra er eftirfarandi:
1. Bolti + leikmaður.
2. Bolti + leikmaður + liðsfélagi.
3. Bolti + leikmaður + liðsfélagi + lið.

Ummæli:
„1v1 hreyfingar eru algjör undirstaða sem allir leikmenn verða að læra. Þær eru ekki bara „trix” heldur hafa þær tilgang” - Robin Van Pierse(fyrrum stjörnuleikmaður Hollands, Arsenal og Man Utd).

„Ég vildi óska að ég hefði haft þjálfara í 1v1 hreyfingum þegar ég var yngri. Það hefði klárlega gert mig að betri leikmanni og ég hefði skorað fleiri mörk” - Jurgen Klinsmann( Heimsmeistari 1990 og Evrópumeistari 1996 með Þýskalandi).

ÁFRAM VESTRI!